甘いグミゼリーと糖分いっぱいのエナジードリンクがやめられない。
とにかく大量の糖分をとり続けること10年間。
このままでは糖尿病、そして確実に死に至ってしまうとドクターに注意を受け、一念発起。
その原因と向き合いながら、糖分中毒を克服した女性のストーリーです。

常にスネーク型の甘いグミゼリーとエナジードリンクを摂取し続ける

クイーンズランド州のブリスベンに住むカイリーさんは、スネークと言われるヘビの形をしたグミゼリーを一日中食べ続けていた。朝起きて、休憩に、仕事しながら、本を読みながら、とんでもない量のグミを食べていることはわかっていた。このままでは死んでしまうわ、と思いながらやめられなかった。

いつもスーパーに行って大量のグミを買い込み、常にストックしておかないと落ち着かない。
｢これだけでいったいいくらのお金をつぎ込んだだろうか。｣
一口食べるたびに罪悪感を覚えながら食べていたという。

ヘビの形をしたグミは、カラフルな色のフルーツ味で、彼女のお気に入りはオレンジ味。
甘いものといってもチョコレートではない、とにかくヘビ型のグミばかりを食べたいと思う。
だが、特にヘビ自体が好きなわけでもない。。

そして、彼女がやめられないのはそれだけではない、エナジードリンクもだ。
車を運転しながら、掃除をしながら、これもとにかくとり続けている。

肺の移植手術後に、薬の副作用で糖尿病に

思えば、甘い物への依存が始まったのは、彼女が10年以上前に両肺の移植手術を受けた後からだった。カイリーさんは、遺伝子変異の原因による嚢胞性線維症で、小さな頃から肺感染症などで長い間苦しんできた。いつも酸素マスクをつけて車椅子の時も多かった。一度は体重が44キロになり命が危険と言われたこともあった。

 
だが、手術後に服用した薬の副作用で糖尿病を発症してしまい、体が弱ってしまう。いつも疲れている状態で、すぐふらふらになってしまう。糖分を補給することで乗りこえようと、グミとエナジードリンクを摂り始めたのだ。「ホームローンを抱えて仕事もしなくてはいけなかったし、常に疲労感がある中で、あと数時間働くのにグミを食べ、エナジードリンクを飲み、どんどん毎日摂るようになっていった。そしてやめられなくなってしまった。｣

やめられないのは自分の弱い部分だと痛いほど感じていた、これでは私の肺のドナーに申し訳ない。
カイリーさんの肺はここにきて、すこしだが拒絶反応を示し始めたのだ。

カウンセラーに相談

一念発起して催眠療法カウンセラーマーク・スティーブンスさんに相談をした。
グミとエナジードリンクだけで、2ヶ月で64キロの糖分を摂取したんだよ、と言われて、目の前に64キロ分の白砂糖を見せられた。
そして、「3分であなたの依存症は治るよ」という。

カイリーさんは、マークさんのカウンセリングのワークショップに、他の依存症の人たちと一緒に参加する。そこでは、禁酒、禁煙をしたい人、爪を噛むのがやめられない人など色んな人がいた。

 
いつもやっていることはそのイメージが頭に染みついていてどこか常にそのイメージがあり、それがやることだと思ってしまう。だが、そのイメージを取り払って、新しいイメージを入れることで依存はなくなる。それが「心を切り替える」セラピーだ。

携帯電話やIpadで、グミとエナジードリンクの写真を見せる、そして「悪い習慣はやめて、健康な食事に切り替えよう」と暗示をかけた後に、ヘルシーなオレンジを持ったカイリーさんの写真に切り替えた。

その直後に、グミを見てみると「気持ち悪いわ｣と
「もう欲しいと思わなくなったの。においさえイヤになってしまった、いまはグミがなにか汚れたものに見える、
自分でも信じられないわ。」

そしてセラピーの最後にグミをゴミ箱に捨てた。
この後カイリーさんは、1週間たってもグミやエナジードリンクに触ってもいない。
この10年間で1週間いちども摂っていないのは、始めてのことだという。

参照元：NINE

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